MASSAGE
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FAQ
Wie kann ich mir die kalifornischen Massage vorstellen?
Die kalifornische Massage ist eine Ganzkörpermassage die durch sehr bewusste Druck und Streichbewegung, das Lockern der Faszien unterstützt und Verspannungen lösen kann. Wiegende Gelenkbewegung und leichte Dehnungen gehören ebenfalls dazu. Der Druck ist sanft bis mittel, was sie besonders angenehm und entspannend macht.
Woher kommt die Massage-Art?
Die kalifornische Massage auch als Esalen Massage bekannt, hat ihren Ursprung im Esalen-Institut in Big Sur, Kalifornien. Das Esalen-Institut wurde 1962 gegründet und ist ein Zentrum für ganzheitliche Studien und Praktiken. Darunter Körperarbeit, Psychotherapie, Kunst und spirituelle Praktiken.
Die Esalen-Massage wurde über die Jahre weiterentwickelt. Heute wird sie weltweit von Therapeuten praktiziert, die eine sanfte und integrative Herangehensweise an die Körperarbeit bevorzugen.
Wie lange dauert eine typische Sitzung?
Eine Ganzkörpermassage ist wählbar zwischen 1h und 1,5h. Bei einer einstündigen Sitzung wird je nach Bedürfnis der Fokus gesetzt. Eine traditionelle 90-minütige Sitzung schafft noch mehr Raum für die Technik und gibt Mehrzeit für Entspannung.
Mit welcher Massage ist die kalifornische vergleichbar?
Die kalifornische Massage wurde von verschiedenen Einflüssen geprägt. Darunter die schwedische Massage, die Feldenkrais-Methode, die Gestalttherapie und verschiedene asiatische Massage-Traditionen.
Welche Art von Ölen oder Lotionen werden verwendet?
Wir arbeiten mit geruchsneutralem Bio-Mandelöl, das sanft und feuchtigkeitsspendend für deine Haut wirkt. Für stark verhärtete Verspannungen lokal mit Bio-CBD Öl.
Kann Druck und Intensität der Massage angepasst werden?
ja, Intensität und Druck können natürlich angepasst werden. Wenn ein leichterer oder sanfterer Druck bevorzugt wird, kann dies entsprechend berücksichtigt werden. Genauso kann der Druck auch etwas intensiver sein, wenn dies gewünscht ist, um bestimmte Spannungen zu lösen.