ÜBER UNS
Hallo, ich bin Kiki
Gründerin & Herz von Vayu
Meine Reise zur kalifornischen Massage begann in Buenos Aires, wo ich zum ersten Mal die wunderbare Wirkung erleben durfte. Nach vielen Reisen und dem Ausprobieren verschiedener Massageformen bin ich sehr dankbar, dass ich diese besondere Technik gefunden und an der Escuela Masaje Californiano in Barcelona gelernt habe.
Viele Jahre lang habe ich in einem gewöhnlichen Vollzeitjob im Großhandel gearbeitet. Tief in mir hatte ich immer schon den Wunsch, etwas zu tun, das mich persönlich und damit auch andere bewegt. Privat lege ich schon lange großen Wert auf einen gesunden Lebensstil. Eine schwierige Zeit in meinem Leben führte mich vor etwa neun Jahren zum ersten Mal zum Yoga. Langsam und bewusst wieder bei sich selbst anzufangen, wenn nichts mehr geht, hat mir gezeigt, dass es immer einen Weg zurück gibt.
MEIN STIL
Egal ob Massagen oder Yogastunden, ich stecke sehr viel Liebe und Hingabe in meine Arbeit. Mir ist es wichtig, dass du dich wohl fühlst und versuche jedes Level zu berücksichtigen. Im Yoga geht jeder seinen individuellen Weg, ohne Vergleiche.
Die Atmung ist eine essenzielle Rolle, deshalb fokussiere ich diese im Vayu Space durch Pranayama (Atemübungen) und Kryas (Detox-Methode) in der Praxis. Meine Yogastunden haben immer einen Fokus auf einen bestimmten Körperbereich oder Chakra (Energiezentrum). Die Stunden gehen immer ca. eine Stunde und enden mit einer Meditation.
Die Kalifornische Massage zeichnet sich durch langsame, fließende Bewegungen und eine Atmosphäre der Ruhe aus. Ich nehme mir bewusst Zeit für deinen Körper und behandle ihn mit viel Einfühlungsvermögen und Herz.
Ich bin Nina
Yogalehrerin & Masseurin
Mit Herz und Achtsamkeit lade ich dich ein, zur Ruhe zu kommen und dir selbst zu begegnen. In meinen Yin-Yoga-Stunden entsteht ein Raum für Stille, Innenschau und sanfte Regeneration. Bewegung, Atem und innere Einkehr verbinden sich dabei zu einer wohltuenden Reise hin zu mehr Leichtigkeit im Alltag.
Ob durch heilsame Berührungen in der Massage oder durch eine nährende Yogapraxis meine Intension ist dich zu unterstützen, deinen Körper und innere Prozesse besser verstehen zu lernen und mit frischer Energie und innerer Klarheit deinen Alltag zu gestalten.
Ich bin Maria
Yogalehrerin Yin & Harmonium
Bei Vayu unterrichte ich Yin-Yoga und kreiere wohltuende Dayretreats! Ich habe 2023 eine Yogalehrerinnen Ausbildung gemacht weil ich Yoga verstehen wollte. Im direkten Anschluss hab ich begonnen das Harmonium spielen zu lernen und konnte Yoga dadurch fühlen, leben und lieben lernen!
Ganz kurz gesagt 🙂
Vom körperlichen Yoga erwarte ich für mich (als ADHS’lerin)
das es mich erdet und ruhig werden lässt damit ich mit mir in Verbindung kommen kann. Und das ist genau das was ich am liebsten & authentischsten weitergeben kann. Durch • Yin Yoga mit Harmonium • begleite ich dich dein Nervensystem herunterzufahren, alle Anspannung abzugeben und durch die Schwingung von Mantras dein Herz zu öffnen.
OM Shanti!
Ich bin Conny
Yogalehrerin
Hi, ich bin Conny, und gebe Yogastunden in Vertretung. Meine erste Yoga-Erfahrung habe ich 2008 in Mannheim mit einem Iyengarkurs gemacht. Der Kurs war auf mentaler und physischer Ebene eine wahre Herausforderung für mich, aber ich fühlte mich anschließend entspannt und gleichzeitig energetisiert.
Nach meinem Umzug 2011 nach Ravensburg habe ich bei Yoga Vidya eine zweijährige Yogalehrerausbildung absolviert. Meine Motivation waren Neugierde und der Wunsch, Yoga endlich richtig können zu wollen. Und heute? Heute bin ich immer noch neugierig, aber ich habe gelernt, dass es beim Yoga besonders um das Tun & die Regelmäßigkeit geht. So ging mein Yogaweg weiter mit reichlich Praxis und Fortbildungen in Yin-Yoga, Spiraldynamik, Thai-Yoga, Meditation und Pre- und Postnatal Yoga.
Yoga hat sich für mich zu einem großartigen Geschenk entwickelt. Yoga bringt mein Herz zum Leuchten und ist für mich die Erfahrung von „Es ist alles da, was du brauchst – schau nur genau hin“. Und was gibt es schöneres, als so ein Geschenk zu teilen?
Ich bin Jenna
Yogalehrerin, Coach
& Ernährungsberaterin
Hi Zusammen, ich bin Jenna und vertrete Kiki wenn sie auf Reisen ist. Ich bin eine sehr dynamische Person und immer in Bewegung, das spiegelt sich auch in meinen Yogaklassen wieder. In meinen Vinyasa- und Yogilatesstunden fließen wir durch die verschiedenen Asanas und kommen gemeinsam ins Schwitzen.
Zusätzlich biete ich ruhiges Yin Yoga kombiniert mit Klangbäder an, hier steht die Entspannung im Vordergrund.
Mein Ziel: Dein Lächeln am Ende der Stunde 🙂
Ich bin Alexandra
Yogalehrerin in Vertretung
UNSERE WERTE
Authentizität
Bei VAYU darfst du ganz Du sein! Wir schätzen dich so wie du bist. Wir möchten dich frei von Masken oder falscher Selbstdarstellung treffen.
Natur & Umwelt
Die Natur ist Rückzugsort für unsere und andere Spezies. Der Schutz durch verantwortungsvolles, nachhaltiges Handeln liegt uns am Herzen.
Moralisches Handeln
Die Überzeugung, dass gute Taten ohne Erwartung auf Gegenleistung dazu führen, dass Gutes auch wieder zu uns zurückkehrt.
Innere Sinne
In einer Welt voller Stimulation möchten wir unsere Aufmerksamkeit nach innen richten und unseren Sinnen Wahrnehmung schenken.
Gemeinschaft
Unsere unterstützenden Community stellt jeden Mensch gleich. Frei von Kategorisierung durch Alter, Geschlecht, sexuelle Orientierung oder Hintergrund.
Balance
Wir leben das Gleichgewicht nach dem Prinzip von Ying & Yang. Der Schlüssel liegt für uns in der Ausgewogenheit.
Die acht Pfade des Yoga
1. Yama - Umgang mit Anderen
Ahimsa = Gewaltlosigkeit: Kein Schaden oder Verletzung gegenüber anderen Lebewesen.
Satya = Wahrhaftigkeit: Ehrlichkeit in Gedanken, Worten und Taten.
Asteya = Nichtstehlen: Kein Nehmen von dem, was einem nicht gehört.
Brahmacharya = Enthaltsamkeit: Selbstbeherrschung über sinnlichen Triebe.
Aparigraha = Nicht Anhäufen: Bescheidenheit und das Meiden von übermäßigem Besitz und Anhaftung.
2. Niyama - Umgang mit deinem Selbst
Saucha = Reinheit: Reinigung des Körpers und des Geistes
Santosha = Zufriedenheit: Annahme dessen, was ist (Dankbarkeit)
Tapas = Disziplin: Selbstdisziplin und das Streben nach geistiger und körperlicher Stärke
Svadhyaya = Selbststudium: Studium heiliger Schriften und Reflexion über sich selbst
Ishvara Pranidhana = Hingabe: Vertrauen und Hingabe an eine höhere Macht
3. Asana - Körperhaltung
Körperliche Übungen und Haltungen die den Körper stärken und flexibel machen sowie den Geist beruhigen.
4. Pranayama - Atemkontrolle
Kontrolle und Regulierung des Atems durch verschiedene Atemtechniken, um die Lebensenergie (Prana) zu lenken und zu stärken.
5. Pratyahara - Zurückziehen der Sinne
Rückzug der Sinne von äußeren Objekten, um den Geist nach innen zu lenken und die Kontrolle über die Sinneseindrücke zu erlangen.
6. Dharana - Konzentration:
Konzentration des Geistes auf ein Objekt, einen Fokus oder ein Mantra, um geistige Zerstreutheit zu überwinden.
7. Dhyana - Meditation
Kontinuierlicher und ununterbrochener Fluss der Konzentration, der zu einem tiefen Zustand der Meditation führt.
8. Samadhi - Zustand der Erleuchtung
Der höchste Bewusstseinszustand, in dem das Individuum die Einheit mit dem Universum erfährt. In diesem Zustand löst sich das Ego und es bleibt reines Bewusstsein.