Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, zieht es uns wie die Natur nach innen. In der dunklen Jahreszeit schenken wir unserem Körper und Geist besondere Aufmerksamkeit.

Mit einer Kombination aus kräftigenden Asanas, beruhigenden Atemübungen und wohltuender Meditation laden wir neue Energie ein, stärken uns von innen und schaffen Momente der Entspannung. Gemeinsam bringen wir Licht und Wärme in die kalten Tage – für mehr Ausgeglichenheit und Vitalität.

Wir treffen uns in unserem Indoor Space in Ravensburg, Oberhofen.

Outdoor Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang mit der Natur zu bringen. Anstatt sich in geschlossenen Räumen zu üben, bietet die Praxis unter freiem Himmel eine ganz besondere Erfahrung. Frische Luft, die Sonne auf der Haut und die Erdung auf dem Boden. Die natürliche Geräuschkulisse fördern Entspannung und Wohlbefinden.

Yoga im Grünen ist ebenso eine großartige Gelegenheit, um Gemeinschaft zu erleben. Menschen unterschiedlichen Alters kommen zusammen, um sich zu bewegen, zu entspannen und mit neuer Energie in den Tag zu starten.

Wir treffen uns am wunderschönen Bodensee oder auf der schönen Grünfläche in Obereschach. 

Gemeinsam Ruhe finden. Gemeinsam Kraft tanken. Ob als Auszeit vom Arbeitsalltag oder als Highlight für besondere Momente – ich gestalte Yogakurse für Gruppen mit Herz und Feingefühl.

Firmenyoga:
Eine kraftvolle Auszeit für Teams – draußen in der Natur, online oder bei Ihnen im Unternehmen. Für mehr Fokus, Verbundenheit und Energie im Arbeitsalltag.

Brautyoga / Junggesellinnenabschied:
Ein liebevoller Start in einen besonderen Tag. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und einem Hauch von Magie. Für Bräute und ihre Liebsten.

Jede Stunde wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Senden Sie uns unverbindlich Ihre Anfrage.